Llega el fin de semana y me dispongo a pasarlo fuera como sucede de forma habitual. Lo lógico seria pensar en lo que voy a hacer, pero lo que más me estresa sucede antes siquiera de salir de casa. La temida pregunta al preparar el equipaje: «¿Qué ropa me llevo?»
Sé qué me voy a acabar poniendo, pues tras tantas veces con el mismo dilema ya tomé la decisión hace tiempo de tener un armario minimalista, aún así las mismas preguntas saltan a mi mente. ¿Pasaré frío? ¿Calor? ¿Iré demasiado arreglado? ¿Demasiado poco? ¿Llevo calzado deportivo?... todo para acabar llevando prácticamente la misma ropa de siempre, con una variación mínima que nadie va a notar de todas formas.
Tomar decisiones puede ser un proceso doloroso, principalmente por el miedo al arrepentimiento, o peor aún, por el miedo al posible arrepentimiento. Con ayuda de Barry Schwarz's y su libro La paradoja de la elección: Por qué más es menos, he decidido convertir el proceso de toma de decisiones que es a menudo abrumador, en un sistema que reduzca el estrés y multiplique la efectividad de mis decisiones.
Sigue leyendo si quieres conocer como puedes aplicarlo en tu vida.
