Estilados | El Blog de Miguel Medina

Cómo Crear y Publicar Cualquier Producto

12/07/2019 Por Miguel Medina Deja un comentario

¿Alguna vez te has ilusionado con un proyecto pero nunca lo has terminado? o quizás hayas creado un blog, comprado el dominio y diseñado su apariencia para luego no escribir nada.

¿Tienes una idea brillante? intenta venderla y compruebas cuanto vale realmente. Lo que haces es lo único que importa. Hasta que empieces a crear algo tu idea no es más que eso, una idea, y todo el mundo tiene ideas.

Por otra parte, dejar algo a medio hacer tampoco vale para mucho, por lo que no vale por empezar, debes acabar y publicar lo que has empezado.

Terminar consiste en desarrollar un producto y sacarlo al mercado.

Voy a explicarte cómo terminar lo que empiezas, y la importancia de hacerlo rápido y de manera constante.

Aprende a Meditar: Los Increíbles Beneficios de la Meditación Mindfulness

03/07/2019 Por Miguel Medina Deja un comentario

Siempre es interesante conocer que tienen en común las personas más exitosas, como meditar, y es que la mayoría realiza algún tipo de meditación mindfulness. No me extraña, por que ya sea meditación guiada o libre, meditar te hace más productivo.

Al principio, te puede parecer extraño que no hacer nada durante un periodo de tiempo (sea 5, 10, o 20 minutos) te vaya a hacer más productivo; pero es cierto, y aquí voy a mostrarte por qué, y cómo conseguirlo.

Si eres parecido a mi, que cada vez que intenta concentrarse es cuando más pienso en todo lo demás, incluso en cosas que ni sé por qué recuerdo, aprender a meditar se va a convertir en tu actividad favorita.

Voy a enseñarte paso a paso qué necesitas y cómo meditar exactamente. Pero antes de aprender a meditar, debes comprender en que consiste la meditación realmente.

Vence a la Procrastinación con la Regla de los 2 Minutos

20/06/2019 Por Miguel Medina 6 comentarios

Sabes que acabar con la procrastinación debe ser el objetivo número uno de todo el mundo. Y por eso has entrado.

Entonces has visto que este artículo tiene muchas letras y has pensado: "luego lo leeré".

Y ese es tu error. Leer este artículo te va a ocupar 2 minutos, los mismos que poner en práctica uno de las mejores técnicas para acabar con la procrastinación.

Voy a compartirla contigo ahora para que puedas probarla lo antes posible y que compruebes si mejora o no tu vida.

¿Sabes lo mejor? se trata de una técnica tan fácil que no te vas a enterar.

Voy a enseñarte lo que necesitas saber.

Hábitos Clave: Cómo Cambiar Muchas Cosas en Tu Vida Haciendo Sólo Una

10/06/2019 Por Miguel Medina 2 comentarios

Cuantas veces has visto un vídeo, o una cita motivadora y has decidido que quieres darle un cambio a tu vida.

Tu mejor opción es centrarte en una cosa a la vez. La multitarea (Inglés), que te hace dividir tu atención también te hace mucho menos efectivo que si te enfocas en una sola cosa.

¿Pero qué pasa quieres cambiar muchas cosas en tu vida? teniendo en cuenta se tarda una media de 66 días en establecer un nuevo hábito... no quieres pasar años practicando uno por uno, quieres cambiar muchas cosas y lo quieres ya.

Entonces tengo buenas noticias. Gracias a los llamados hábitos clave puedes enfocarte en una sola cosa y mejorar en muchas áreas de tu vida al mismo tiempo.

¿Quieres saber cómo?

Estoicismo como Filosofía de Vida

08/06/2019 Por Miguel Medina Deja un comentario

La mayoría de la gente, cuando piensa en "filosofía" se imagina libros enormes llenos de letras y jerga académica que no tiene aplicación en la vida real.

Es normal, a mi por ejemplo, me enseñaron en el colegio durante años filosofía y aún así no soy capaz de recordar nada. Me enseñaron el pensamiento de los filósofos más importantes como Sócrates o Platón pero nunca cómo aplicar ese conocimiento en el día a día.

Por eso tu actual percepción de la filosofía puede estar muy lejos de la realidad. La filosofía no consiste en leer largos e interminables libros, ni siquiera sobre hablar y predicar sobre ellos, la filosofía que importa consiste en aprender resolver de forma práctica los problemas que nos encontramos en la vida.

Y no existe una filosofía más práctica que el Estoicismo.

Pero claro, antes de conocer que es realmente el Estoicismo y como te puede ayudar, tienes que comprender por qué necesitas una filosofía de vida en primer lugar.